هل تخططين لعملية تكبير الثدي في المستقبل القريب؟ إذا كان الجواب نعم فيجب أن تعلمي أن هناك عاملين أساسيين يساهمان بجراحة ثدي رائعة: الأول هو الجراحة نفسها والآخر هو فترة النقاهة. وما سنذهب للحديث حوله في منشور المدونة هذا هو على الأرجح ما يتجاهله الناس أكثر: ونعني فترة النقاهة.
بما أن جسمك يعانى من تغيرات مفاجئة بسبب الجراحة فهو يحتاج وقتاً وبالطبع اهتماماً حتى يتكيف مع هذه التعديلات والعودة إلى مساره. لقد جهزنا لك هنا قائمة من المحظورات بعد عملية تكبير الثدي والتي عليك اتباعها حتى تكوني مستعدة لشفاء سلس.
ما هي المحظورات بعد عملية تكبير الثدي ؟
1) لا تدخني
أوقفي التدخين شهراً قبل وبعد الجراحة لأنه من الممكن أن يؤثر سلباً على نتائج الجراحة ويمنع الشفاء المناسب، وبالمناسبة سيطلب منك أن تتجنبي كل المواد التي تحتوي النيكوتين سواء أكانت السجائر أو أية مادة أخرى لأن النيكوتين قد يعرضك لخطر الإنتان وقد يجعلك تشعرين بألم أكثر خلال فترة النقاهة أيضاً.
2) لا تنامي على بطنك
تؤثر كيفية نومك ومدته كثيراً بعد إجرائك عملية زراعة الثدي حيث يتطلب منك النوم على ظهرك مع رفع أكتافك ورأسك بوسادة وإلا فإن زرعاتك يمكن أن تنزلق وتنتقل إلى موضع خاطئ مما قد يسبب مضاعفات متعددة. ولكي تفهمي هذا جيداً نطلب منك أن تقرئي مقالتنا حول كيفية النوم بشكل مناسب بعد جراحة تكبير الثدي.
3) لا تتخلي عن حمالة صدرك
إن ارتداءك حمالة صدر جراحية أو رياضية أمر إلزامي، فهي تحافظ على ثدييك في مكانهما وتساعدك على النوم في الليل مرتاحة البال، لذلك يجب ارتداؤها حتى ثلاثة أو أربعة أسابيع بعد عمليتك.
4) لا تستحمي لعدة أيام
لا تستحمي أو تغسلي ثدييك لمدة يومين على الأقل بعد إجرائك لعملية تكبير الثدي، وبعد ذلك بإمكانك أن تغسلي ثدييك بلطف دون فرك المناطق التي تمت معالجتها بخشونة.
5) لا تتناولي الأسبرين تحت أي ظرف
إن إحدى المضاعفات التي يمكن أن تواجهها المريضات بعد عملية الثدي هي “الورم الدموي”. إنها حالة يتراكم فيها الدم في الأنسجة المتداخل عليها أثناء الجراحة، لذلك من المرجح أن تعاني المريضات اللواتي يتناولن الأسبرين بعد جراحة الثدي من الورم الدموي لأن الأسبرين يميع الدم.
6) لا تتناولي مسكنات الألم أو أية أدوية أخرى ما لم يصفها الطبيب
خلال فترة النقاهة والتي يمكن أن تستمر حوالي أسبوع إلى أسبوعين كوني حذرة أكثر من اللازم في تناول الأدوية واستشيري طبيبك إذا احتجت تناول أي دواء، ففي الحالات التي تشعرين فيها بألم شديد اطلبي من طبيبك أن يصف لك مسكن ألم مناسباً.
7) لا تقومي بأية تمارين لفترة من الزمن
يجب تجنب الأعمال المجهدة لمدة شهر تقريباً، حيث بإمكانك فقط المشي خلال هذه الفترة. أما بعد مرور الشهر الأول فبإمكانك البدء بممارسة تمارين الجسم السفلية ثم ممارسة تمارين الجسم العلوية بالتدريج.
8) لا ترفعي أشياء ثقيلة
بعد أية جراحة تجميلية عليك أن تكوني حذرة فيما يتعلق برفع الأشياء الثقيلة، حيث يجب أن تبتعدي عن رفع الحمولات الثقيلة أو حتى عناق وحمل طفلك لعدة أسابيع كي تكوني متأكدة من أنك لا تفسدين نتائج الجراحة.
9) لا تسبحي
يمكن للسباحة في حوض أو في البحر أن تؤذي جسمك وتعرض جروحك للإنتان، لذا فإننا ننصحك بأن تضعي ممارسة السباحة جانباً لفترة من الزمن، وبدلاً من ذلك استمتعي بالمشي على الشاطئ أو تناول عصير الليمون المحلى بجانب حوض السباحة.
لا تغمري الجزء العلوي من جسمك في الماء لعدة أسابيع بعد إجراء تكبير الثدي.
10) لا تذهبي لإجراء حمام شمسي في فترة النقاهة الأولية بعد العملية
يمكن لأشعة الشمس أن تجعل الندبات الجراحية أوضح، ورغم أنك تستطيعين الذهاب إلى الشاطئ من أجل السباحة بعد الشهر الأول إلا أننا ننصحك بتجنب الحمام الشمسي لفترة أطول من الزمن (حتى تبدأ ندباتك بالتلاشي وتصبح أقل وضوحاً).
11) لا تناولي الكحول
يتطلب منك تجنب شرب المشروبات الكحولية قبل الجراحة، وعلاوة على ذلك يمكن لإيقاف شرب الكحول لمدة أسبوع أو اثنين بعد الجراحة أن يمنحك شفاءً أسرع.
12) لا تعرضي ثدييك للضغط
مع أنه قد يكون لديك أنت وشريكك رغبة شديدة لممارسة الجنس بعد الجراحة إلا أنه من الأفضل أن تنتظري فترة قصيرة أو أن تأخذي احتياطات عند ممارسة الجنس، ونعني بالاحتياطات “ارتداء حمالة الصدر وتجنب الضغط على ثدييك”.
علق لتشارك آرائك معنا