التوصيات الخاصة بالعناية الذاتية بعد عملية جراحة تجميل الأنف
في اليومين الأولين بعد العملية، سيظهر تورّم وكدمات حول العينين بشكل كبير، وينبغي استخدام كمادات باردة (عبوات ثلج ملفوفة في كيس بلاستيكي) دون أن يلامس الماء أو الثلج الجلد مباشرة، وذلك لتقليل التورم والكدمات. [التوضيح: الكمادة الباردة تقلل من نزيف الأنسجة الدقيقة وتخفف الانتفاخ].
من المهم الاستمرار على ذلك حتى 48 ساعة بعد العملية.
بعد اليوم الثالث، يوصى باستخدام كمادات دافئة (حرارة رطبة) لتسريع امتصاص الكدمات حول العين. عادةً يخف التورم تدريجياً بعد الأسبوع الثاني، ولكن قد يستمر بعض التورم في الأنف لفترة أطول.
من الطبيعي أن يخرج دم مختلط بإفرازات من الأنف خلال 24 إلى 48 ساعة بعد العملية، ولا داعي للقلق. [التوضيح: هذا الدم الخفيف سببه الجروح الداخلية والغرز].
في حال حدوث انسداد في الأنف، يجب التنفس عن طريق الفم.
من اليوم الثالث، يمكن تنظيف الأسنان بلطف باستخدام فرشاة ناعمة بشرط عدم تحريك الشفة العليا كثيراً.
يجب غسل الأنف بمحلول ملحي (غسول أنفي جاهز أو ماء ملحي معدّ منزلياً) بشكل يومي لتليين الإفرازات ومنع انسداد الفتحات الأنفية.
[التوضيح: المحلول الملحي يساعد على تنظيف القشور والمخاط الجاف دون إيذاء الغشاء المخاطي].
الامتناع عن تناول الأسبرين بعد العملية، لأنه يسبب سيولة الدم ويزيد خطر النزيف.
الجبيرة الموضوعة على الأنف يجب أن تبقى جافة مدة 10 أيام، ولا ينبغي تعريضها للماء.
الامتناع عن الضحك الشديد أو تحريك عضلات الوجه بشكل مبالغ فيه، لأنها قد تسبب نزيفاً أو تورماً.
تجنب حمل الأشياء الثقيلة أو الانحناء للأمام خلال أول أسبوعين.
في الشهر الأول بعد العملية، يمنع تنظيف الأنف بقوة أو نفخها بشدة.
أخذ قسط من الراحة من 3 إلى 4 أيام بعد العملية ضروري، وبعد أسبوع يمكن العودة التدريجية للعمل أو النشاط العادي. [التوضيح: الراحة تقلل خطر النزيف أو فتح الغرز].
يمنع ممارسة الرياضة العنيفة أو السباحة مدة شهر.
بعد إزالة الغرز (عادة بعد 5 إلى 7 أيام)، يمكن غسل الوجه بالماء والصابون، مع تجنب الضغط على الأنف.
لمدة شهرين يجب تجنب أشعة الشمس المباشرة أو البيئات الحارة (مثل الساونا).
ممارسة الرياضة الخفيفة مثل المشي ممكنة بعد أسبوعين، أما الرياضة العنيفة فبعد شهرين.
في حالة انسداد الأنف أو جفافه، يمكن استخدام مرطّب مثل الفازلين الطبي أو كريمات مرطبة خاصة يصفها الطبيب.
الحساسية الجلدية مثل الحكة أو الاحمرار في الأنف بعد الجراحة طبيعية وتزول مع الوقت.
النتيجة النهائية لجراحة تجميل الأنف لا يمكن تقييمها بشكل نهائي إلا بعد مرور 12 إلى 18 شهراً. [التوضيح: السبب هو أن التورمات الداخلية تحتاج وقتاً طويلاً حتى تختفي كلياً].
قسم الطوارئ في المستشفى متاح 24 ساعة يومياً لأي مشكلة غير متوقعة بعد العملية.
