ملخص أهم الإرشادات
- اتبع مراحل الغذاء والسوائل التي حددها فريق السمنة.
- تناول البروتين والمكملات وفق خطتك ولا تهمل التحاليل والمتابعة.
- لا تغيّر أدوية السكري أو الضغط دون تنسيق طبي.
- القيء المتكرر أو ألم شديد أو ضيق نفس أو العجز عن شرب السوائل يستلزم تقييماً سريعاً.
تعليمات فريقك المعالج الخاصة بحالتك مقدَّمة على الإرشادات العامة.
محتويات المقال
محتويات المقال
لا توجد حمية واحدة للشهر الأول بعد جراحة السمنة تصلح لجميع المرضى. تختلف المراحل والكمية حسب نوع الجراحة والتحمل والأمراض المصاحبة وخطة الجراح واختصاصي التغذية.
لماذا تتدرج قوامات الطعام؟
قد تبدأ الخطة بالسوائل ثم تنتقل تدريجياً إلى قوام أكثر سماكة وطعام مهروس وطري وفق بروتوكول المركز. لا تنتقل إلى مرحلة جديدة بسبب مرور عدد أيام فقط، ولا تعتبر مخفوق البروتين من السوائل الصافية. اسأل عن قائمة واضحة لكل مرحلة. [1]
البروتين والسوائل
يحدد الفريق هدف البروتين والسوائل المناسب لك وكيف توزعه خلال اليوم. تناول ببطء وبكميات يحددها المركز، وتوقف عند الألم أو الامتلاء المزعج. لا تشرب بسرعة لملء المعدة ولا تجبر نفسك على كمية لا تتحملها.
المكملات ومراقبة النقص
قد تحتاج إلى مكملات وفيتامينات ومتابعة مخبرية على المدى الطويل، وتختلف الحاجة بحسب العملية والنتائج. لا تستبدل الوصفة بمكمل تجاري عام أو جرعات عالية من نفسك. يمكن أن تسبب جراحات السمنة نقصاً غذائياً ومضاعفات تستدعي المتابعة. [2]
عند الغثيان أو القيء
أخبر الفريق عن القيء المتكرر أو صعوبة تناول السوائل أو قلة البول. لا تعالج المشكلة بتجاهل الطعام أو إضافة أدوية من نفسك. الألم الشديد أو الحمى أو تسارع النبض أو ضيق النفس بعد العملية يحتاج تقييماً عاجلاً.
قبل مغادرة المركز
احصل على جدولك الفردي مكتوباً، وخيارات بديلة للأطعمة التي لا تتحملها، وتعليمات الأدوية وأرقام التواصل. سجل ما تتناوله وأعراضك لتناقشها مع اختصاصي التغذية، وراجع الفريق قبل تغيير القوام أو كمية الوجبة.
المراجع والمصادر
[1] المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى (NIDDK) ↑
[2] المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى (NIDDK) ↑
محتوى تثقيفي عام. لا يغني عن التشخيص أو تعليمات الطبيب الخاصة بحالتك.